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必要なのはほんの少しの勇気!【メンタルブロックストラテジー・Vol.1021】

Posted on 2021年5月26日 Posted in ミュージシャンのためのメンタルブロックを打ち砕くストラテジー
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@@LASTNAME@@さん,こんばんは!Noriです!
いつもお世話になっております!

 

いつかは人前で演奏を
披露してみたいけど,
なかなか…

 

本番に向けて
練習してるけど,

 

当日ちゃんと
できるか不安で…

 

@@LASTNAME@@さんは,そんな気持ちに
なったことはありませんか??

 

今日もいきなり
結論から行きます!

 

「いくら悩んでも
結論の出ない
事については,

 

今考えても
仕方がないので
考えないようにする!」

 

ここで具体例を
挙げて行きます!

 

今練習していて,
いつかはもちろん

 

本番を迎える訳ですが…
その段階で

 

「本番上手くいくかな…
大丈夫かな…」

 

と考えてしまう
気持ちはとても
よく分かるのですが,

 

それはいくら考えても
(たとえどれだけ
練習したとしても!)

 

「その時になって
みないと分からない」

 

事なので,

 

その段階で上手く
いくかを考えていると,

 

結局不安が増大して
モチベーションが
下がるだけなのです…

 

私はですが,本番で

 

「今,その時に
集中する!」

 

ことの方がずっと
大事だと思っています!

 

結局,@@LASTNAME@@さんも私も未来に
どうなっているかは

 

「今,その時に
どれだけ集中したか」

 

という,

 

「今」の連続

 

で「未来」が形作られて
いくからだということです!

 

かといって,なんでも

 

行き当たり
ばったりになっても

 

非効率になってしまいます!

 

思いつく限りの
準備・練習は
やはり大切で,

 

いくらその時に
集中しても,

 

そもそもその
ステージに届くだけの

 

スキルは最低限
必要だからです…

 

そこは大前提
としての話です!

 

ただ,どれほどの
スキルが要求
されるのかは,

 

やはりその時に
なってみて不足に

 

気づくことも
あるでしょうし,

 

やってみてようやく
要求が見えてくる
こともあります!

 

なので最後の決め手は

 

「ほんの少しの勇気!」

 

と言えるのです!

 

やってみての
失敗はOKです…

 

それをしっかり
振り返って

 

次に活かせたら,
成功率がグッと
上がるからです!

 

そういう意味で
一番の失敗は

 

「行動しないこと」
「チャレンジしないこと」

 

と言えると思います!

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