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こんにちは！
セッションインストラクター
の斉藤 彰広です。
最近、ちょっと
面白い質問を頂いたので、
この場を借りて
お答えしようと思います！
「斉藤さんはなんでいつも
そんなに元気なんですか？」
直球な質問だな！
と思ったのですが、
改めて考えてみると
確かにそう聞きたくなる
気持ちもわかります。
日によっては、
朝から晩まで１０数時間、
歌いあげたり、
ドラムを叩きあげたり、
鍵盤を弾きつくしたり、
ギターをぶらさげ
続けたりしています。
でも、なんて事もなく、
次の日も朝から
１０キロランニングしています。
もう習慣になっているので
気づきませんでしたが、
確かになんでそんなに元気なのか
自分でも疑問に思います。(笑)
さらに考えてみれば、
もう１０年以上
風邪すら引いていません！
(バカだからじゃないよ！
多分…。笑)
なんでこんな生活が
続けられるのか！？
その答えを考えてみたところ、
一つ答えが見えました！
【外の環境に振り回されない心が
自然と身について来ているから！】
もちろん、まだまだ
完璧には程遠いです。
また、単純に親からもらった
健康な肉体というのもあります。
(両親に感謝！)
でも、それを差し引いても、
やはり心の使い方が
一番の理由な気がしています。
例えば、
多くの人は、季節の変わり目で
よく風邪をひきます。
でも、僕の場合は、
それが良いのか悪いのかは
この際置いておいて、
僕が止まってしまうと
周りの人まで止まってしまう！
そんな会社の環境にいます。
なので、普段特に
気を付けている訳でも
ないのですが、
心が自然と気合を入れているので、全然風邪をひきません。
(インフルエンザにも
かかりませんでした！笑)
また、
多くの人が良く感じていて、
言葉に出す感情、
「今日は雨だからブルーだなぁ。」
実は、この感情も
僕にはほとんどありません。
子供のころから、
雨や台風がくると、
無駄にテンションが上がる
タイプでしたが、(笑)
この歳になっても
ほとんど変わりません。
なぜなら、雨が降ったら降ったで、
晴れの日には浮かばない
アイデアが生まれるのを
無意識に心が期待して
いるからです。
要は、
季節の変わり目とか、雨とかの
自分ではどうしようもない
外部要因には、
必要以上にとらわれないように、
心の力を使っている。
そんな無意識の自分がいるのです！
とはいえ、
いつも精神力を
すり減らしているような、
過酷な感じでもありません。
そう！ここで最後の結論です。
なぜこんな風な心の使い方を
自然に身に付けたのか！？
そして、今でも自然と
心の筋トレを続けているのか！？
その答えは、
【音楽自体が楽しいものではない。
音楽を毎日楽しくするのが
ミュージシャンの使命だと
思っているから！】
どうやら、この信念が
僕の心の奥に横たわって
いるのが理由のようです。
キャリアの関係上、
プロアマ含め、音楽を修業にし、
音楽で心を締めつけてしまう
人達を沢山見てきました。
まずはこの体験から、
【音楽自体はただのサウンド。
使い方次第で毒にもなる。】
こういう事実を学びました。
その一方で、
音楽というツールを使って、
周りの観客の未来を照らし、
明日を少しだけ
グルーヴさせてしまう
「ザ・ミュージシャン」にも
お会いしてきました。
その経験から、
【音楽には、心の力という
目に見えないエネルギーを
循環させる
不思議な特性がある！】
こういう事実も学びました。
そして気付いたのです！
【音楽自体が楽しいものではない。
音楽を毎日楽しくするのが
ザ・ミュージシャンなのだ！】
そして、この事実に気付いた時に、
僕の心はなんてモロいんだ…、
という事実にも気づきました。
雨が降ったり、失敗したり、
八つ当たりされたり、
理不尽だったり、
誤解されたり…。
そんなある意味、
自分の力ではどうにも
ならない事に、
簡単に振り回され、
意味もなく無駄に傷つく
弱い心に気づいてしまったのです！
ただ単に、毎日楽しく
音楽がしたいだけなのに…。
でも、ここで思いなおしました。
別に聖人君子になる必要はない！
どんな事があっても毎日楽しく
音楽と関わることができる、
そのレベルの心の力を持とう！！
そう思い直した時、肩の力が抜け、
少しだけ心が元気になったのを
今でもよく覚えています。
そして、その日から、
毎日少しずつ人生を
グルーヴさせるための
心の筋トレがはじまり、
今に至ります。
と言う訳で僕は毎日元気なのです！
そんなつもりは無かったのに
長くなってしまった。(笑)
もし読者の皆さんの中に、
具体的な心の筋トレの仕方に
興味がある人が多かったら、
また別の機会に、
「心の弱い人ができる
心の筋トレ方法」
をまとめてみたいと思います。
と言う訳で、本日も
僕はこう叫ぶのです！
今日も一日ガツンと
グルーヴさせていきましょう！！