お気に入りに追加@@LASTNAME@@さん，こんばんは！Noriです！
日々の練習やリハーサルなどを
重ねて憧れのステージに
立ってみたものの，
なかなか日々の練習通りに
上手くプレイできない…
@@LASTNAME@@さんにも，そんな
ご経験はありませんか？？
先日，皆様に
「あなたの演奏での
メンタルブロックは何か
教えてください！」
とアンケートを実施
させて頂いたところ，
おかげさまで数々の
ご返信を頂きました！
ご返信頂いた方，
ありがとうございます！
引き続き，@@LASTNAME@@さんに
もし今回のように
「自分自身のメンタルブロックも
解説してほしい！」
とご希望でしたら，
いつでもこのメルマガに
直接ご返信下さいね！
その中で，特に私が気になった
メンタルブロックのお悩みを
これから少しずつ
取り上げて行きます！
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（以下，一部引用）
私が、抱えている
音楽メンタルブロックって、
リハーサルから もう、
緊張している状態から、
本番になり 終了したら
反省ばかりしている
この繰り返しの状態の事です。(^_^)
例えば、発表会のリハーサルに
習ってる先生方がいて、
私の心の中に
「間違えたら、どうしようって
考え出して本番になると、
大勢の人の前で
「あっ恥ずかしい
皆が見てる
失敗しそう」
って考えてしまいながら、
終わってしまい、
私は ガクッて
へこんでしまうのです。(。>д<)
誰も、期待とか
してないしって考えても、
自分を追い込んで
しまうのです。
人前で、自分らしく
気楽に演奏出来たら、
もっと楽なのにって
いつも思っています。
新澤さん、何か、
アドバイスと言いますか、
助言とか ありますか？
（以上，引用終了）
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メンタルブロックに
なっているお悩みを
打ち明けて頂きまして
ありがとうございました！
とてもお辛かった事でしょう…
今回のお悩みに限らず，
私はいつも文章を
拝読しながら
「このお悩みの，
一番深いところにある
根っこは何だろう？」
と考えています！
それで今回，私がこのお悩みを読ませて頂いて，
「間違えたらどうしよう！」
という切迫感
↓
間違いに対する，
あまり良くないイメージ
↓
演奏などで「間違ったこと」に対する，
過去の余りよろしくない出来事
という所が，どうやらこの
お悩みの根っことして
あるのかな？
と思いました！
そもそも，
オーディエンス（観客）の皆様は，
何を（どういうところを）もって
「間違えた！」
と認識されるのでしょうか？？
というのも，オーディエンスも
その演奏されている曲が
よほど有名な曲で，
かつそのオーディエンスが
何度も聴き慣れた曲で
細部にわたって
脳内で再現できる
…それくらいの
レベルでなければ，
到底その演奏中に
「それが間違いだった」
という確証どころか，
疑惑にもなかなか
ならないのでは…
と思うのです！
ということは…ですが，
よほど百戦錬磨の
ミュージシャンや，
その演奏されている
曲をよく聴き込んで
おられるような方が
オーディエンスとして
その場にいない限り，
どこでそのお客さんが
「演者が間違えたと分かった」
かは分からないでしょうし，
断定できないはずなのです！
仮に分かったとしても，
それはかなりの
腕の立つプレイヤーだったり，
音楽同様に相手の話（音）にも
よく聴こうとされている方
だったりする事が殆どなので，
そういう方ほど演者さんに
「今間違えちゃったね」とか，
絶対に言わないはずなのです！
もしもそこで，
頼まれてもいないのに
アドバイスと称して@@LASTNAME@@さんに
ダメ出した演奏の批判を
してくるような人は，
ただ自身の自信のなさを
悟られないようにという，
非常に自分本位な理由で
マウンティングをしたいだけで
ある事が殆どでしょう！
その人も結局，自身の
音楽能力や耳で聴いて
…ではなく，その演者さんの
「あ！間違えた！」
という発言や仕草を頼りに
「アラ探し」
をしているだけなので，
受け流したり，全く
無視して構わないでしょう！
そして，出来るだけ早く
そういう方とは距離を
置く必要があります！
でないと，どんどん
メンタルブロックが増大して，
全体的なモチベーションが
失われてしまうからです！