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変えられない事と変えられる事【メンタルブロックストラテジー・Vol.214】

Posted on 2019年2月2日 Posted in ミュージシャンのためのメンタルブロックを打ち砕くストラテジー
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@@LASTNAME@@さん,こんばんは!
長いこと生きていると,
変えて行けることもありますが,
変えられないものもあります!
「オールジャンルジャムセッションで,
ステキな音楽仲間と楽しく
音楽活動でコミュニケーションする!」
ミュージックコミュニケーションプロデューサーの
Nori Shinsawaです!

変えられないものとしては,
主に過去に基づくこと…
・出自や境遇
・過去に起こった出来事
などがあります!
そしてここに悩みを抱えておられる方は
「今更変えられないことに
フォーカスしてしまっている」
傾向があるように思います!

とある番組で,
非行に走る子供たちに,
無償でご飯を
食べてもらうという活動を
長年続けている
女性の話を知りました!
「過去は変えることはできないし,
親も境遇も変えることはできない。」
しかし,その女性はこう続けます…
「でも,それに対して
どう思うか,
どう捉えるかは
変えることができる。」
現状が思わしくない場合,
「それまでの事の『捉え方』を変える」
ということは,確かに
いつからでも
始めることができます!
「これから『変えられないこと』を,
どう捉えて行くか」
ということは,十分に可能です!

人間,常にその時の
ベストだと思った行動を
積み重ねて行く訳ですが,
その中で上手く行った
こともあれば,
そうでなかったことも
多いでしょう!
その
「上手くいかなかった事」
があるからこそ,
今のベストの自分自身がいる…
ということを,何かの折に
ふと思い出せると,
その時の事もとても活きる事でしょう!
明日は,その
「上手くいかなかった事」
に対する捉え方を,
より深く見ていきたいと思います!

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