お気に入りに追加緊張を和らげる方法をもう1つ紹介してみたいと思います♪
それは
『思い出す』
です！
普段生活をしててリラックスできてるな～ってときありませんか？
それらを緊張をしているときに思い出すことで和らげますよ！
具体的に何を思い出すと良いか？…はまた次回にでも♪
参考になれば幸いです！
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