ゴールデンタイムを掴むには？【弾ける大辞典】

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問題解決は寝る前にしない方がいいというお話をしました！
じつはこれをちょっと応用するともっと良いことがあります♪
それは

『朝行動する』

です！
朝は脳がリフレッシュされてるので夜よりも集中力や思考力があり高いパフォーマンスが発揮できます♪
また、朝から趣味や運動をすることで1日が気持ち良くスタート出来ますし午前中に重要な案件を済ませれば午後からやりたいことができるので充実した1日が過ごせることにもなりますよ(#^^#)
参考になれば幸いです！

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