お気に入りに追加ライブやセッション。仕事など大事な時に集中力が途切れてしまい本領発揮出来なかった…。
なんてことありませんか？
これを解決するオススメの方法があります！
それは
『ルーティンをつくる』
です！
自分なりの決まった動作を作り、その動作をしてから取り組む。です♪
ラグビーの五郎丸選手やイチロー選手がゴールキック(打席)前にやるあれですね(*^^*)
参考になれば幸いです！
カーペディエム♪
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