お気に入りに追加前回は『動かしている部位に意識してみる』
という話をしました！
今回はどうやってやるか？をいきたいと思います♪
それは
『鏡 』
です！
鏡を見ながらや練習することで相手目線（客観的）で、なおかつ
『リアルタイム』
で自分を観ることができます！
それにより違和感に気づき修正しやすいです(≧◇≦)
鏡を見ながらの練習にはもう1つメリットがありますがそれはまた次回に♪
参考になれば幸いです！
カーペディエム♪
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