お気に入りに追加練習をしていていても中々上達しないことってありますよね？
それには色々理由があるのですが今回はその1つを紹介したいと思います！
それは
『動かしている部位に意識してみる』
です！
さて、ここで少し実験をして頂きたいと思います！
＊可能であれば鏡の前でやってください。
1.足を肩幅くらいに開いて立ってください
2.目を閉じてください
3.両腕を横一直線になるように広げてください
4.目を開けてください
では、その状態で横一直線になるように上げた腕を見てください。
微妙に上がっていたり、下がっていたりなっていませんか？
そうなんです！！！
自分の身体なので思い通りに動かしていると思っているが、じつは
”誤差が生じているのです”
今一度自分の身体と向き合ってみると成長の糸口が見えてくるかもしれませんよ(*^^*)
参考になれば幸いです！
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