お気に入りに追加前回はお褒めのお言葉をいただいたら
【素直に受け止める】
といいですよ！という話をしました！
今回はこれからあることをするとさらに効果が出てくる方法をお伝えします！
それは
『口にする』
です！
自信をなくしそうな時に頂いたお褒めの言葉を思い出しそれを口にします！
口にすることで口の筋肉が動き、その言葉を耳で聴くことで脳により伝わっていきます♪
参考になれば幸いです！
カーペディエム♪
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