お気に入りに追加【とその前に？】
憧れの姿やなりたい姿。というものがあると思います！
そのためにダイエットをしたり練習をしたりと今までと違う『行動』をとる必要があるのですが分かってはいるけど中々大変じゃないですか？
『行動』を変えなければ理想には近づけないのですがその前にあることを変えると『行動』までも変えることができます！！！
それは
『言葉』
です！
言葉は脳に直結しています！
ですので否定的だったりネガティブな言葉を発しているとそういう思考になり、無意識に良くない行動をとったりしてしまうのです(>_<)
行動を変える前にまず言葉を変えることで未来が拓けてきますよ♪
参考になれば幸いです！
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