お気に入りに追加前回は新しいことは軽い気持ちで『1週間はやる』と良いですよ♪
という話をしました！
実際に1週間やってみて良い感じにレベルアップしていれば迷わず突き進んでください！
もし思ったほど効果がでなかった場合はどうすれば？
それは
『内容を考える』
です
1週間試みたもフレーズやテクニックの内容が現時点ではレベルが少し高かったということです！
ですのでやっていた内容をもっと細分化してみるといいですよ♪
ベースのフレーズを例にあげるとするなら、両手でチャレンジしていたものを左手（右手）だけにフォーカスしてみる。など。
もしくは気持ち改め全然違うフレーズなどにチャレンジするのもアリだと思います♪
参考になれば幸いです！
カーペディエム♪
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