お気に入りに追加前回は習慣化するためには毎日1分でも練習すると良い♪
という話をしました！
とはいっても気が乗らない時などもあるかと思います！
そんな時におすすめの方法があります！
それは
『触るだけ』
です
1分でも『練習しないと』と思うと中々きつく感じてしまうこともあり、これもまた習慣化しづらいですが
『楽器を触った』などの項目にしておくと触るだけなので苦には感じにくいですよね？
今までやってなかった何かを習慣化することは中々難しいことです！
ですのでこれくらい簡単なことからやり続けることで慣れてきますよ♪
参考になれば幸いです！
カーペディエム♪
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