お気に入りに追加私は割と基礎練習が好きな方です！
これをすることでつまずくことが減り前に進みやすいです！
しかしある落とし穴にはまってしまいました！
それは
『惰性になる』
です
基礎練習は最初は難しく集中してやるのですが慣れてくると何も考えなくても出来るようになります！
そのため基礎練の項目を何個した。何時間した！と内容よりも数や時間に捉われてしまい内容を度外視してしまします！
フォームなんかも気にしていないので気づいた時には変な癖がつき、直すのに倍の時間がかかってしまう！
最悪ケガをしてしまうことも( ;∀;)
参考になれば幸いです！
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