お気に入りに追加目標を掲げて頑張ろうとしても最初はいいのですが徐々に…。
なんてことありませんか？
これにはある原因があります！
それは
『目標が大きすぎる』
です
目標に近づいているのかも分からないほど途方もないものだと
中々モチベーションを維持できません！
そこで出てくるのが、飲食店などでもらう『スタンプカード』です！
10個スタンプが溜まると特典がもらえるあれです♪
経験ありませんか？
7個くらいスタンプが付くと達成したい♪
しかも期限が付いてるものだとより是が非でも(≧◇≦)と。
これと一緒で目標を細かくして小さな目標にします！
それに期限をつけるとよりモチベーションを保ちながらできますよ♪
参考になれば幸いです！
カーペディエム♪
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