お気に入りに追加やる気には波がありますがその波をキャッチして行動できている人とそうでない人にはある違いがあります！
それは
『その時に行動する』
です！
体重計に乗って衝撃的な数字を目にした時に
「明日から（今やっていることが終わったら）ダイエットしよう」
そうしてしまうとやる気の波はもうどこかへ行ってしまっている可能性が高いのです！！
しかも次の波が来るのはいつのことやら…。
やる気の波が来たらひとまずそれに乗ってみることをオススメします(#^^#)
参考になれば幸いです！
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