お気に入りに追加今日はちょっとしんどいな。
けどやることが…。
なんて時にオススメの方法があります♪
それは
『姿勢や表情を変える』
です
しんどい時は猫背で暗い顔になりがちですがそこを
胸を張って笑顔にすることで脳もそっちに向かってくれますよ！
また、それでも行動をとれなければ疲れているというサインなので
ムリをせず休むことを勧めます♪
参考になれば幸いです！
カーペディエム♪
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