お気に入りに追加スマホやパソコンを操作していると重たくて全く動かない！
なんてことありませんか？
これは見えないところでアプリなどが動いていた履歴が残っていて容量を圧迫しているからなのです！
ではどうすれば？
それは
『定期的に再起動をする』
です！
これをすることでアプリなどが終了しサクサク動くようになります！
ポイントは『定期的に（1日1回）』するてところです♪
これは身体でも一緒で知らぬ間にストレスや疲労が溜まっていくものです！
スマホの様に定期的に再起動＝休養やリフレッシュをすることで身体はもちろん。
脳もスッキリして動きや思考が良くなりますよ(≧◇≦)
参考になれば幸いです！
カーペディエム♪
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